สิว...ปัญหาผิวพรรณที่กวนใจสาวๆที่อยากมีผิวหน้าขาวกะจ่างใส ไร้สิว และรอยด่างดำ วันนี้เรามีเคล็ดลับรักษาสิว พร้อมกับวิธีรับมือ
ปัญหาสิวด้วยสมุนไพรไทยที่คุณก็สามารถทำได้เองจากที่บ้าน
สำหรับ
สูตรสมุนไพรไทยรักษาสิวนั้นมีหลายวิธีค่ะ เพื่อนๆที่มี
ปัญหาสิวสามารถเลือกใช้ได้ตามความสะดวกเลยค่ะ
1. ขมิ้นชัน (Curcuma Longa Linn.) สมุนไพรที่มากประโยชน์ที่มักนิยมนำมาใช้เป็นตัวช่วยปราบสิวได้
อยู่หมัด เนื่องจากในขมิ้นชันนั้นมีฤทธิ์ในการฆ่าเชื้อแบคทีเรีย เชื้อรา
ลดการอักเสบ และ มีฤทธิ์ในการขับน้ำดี
ส่วนน้ำมันหอมระเหยในขมิ้นชันยังมีสรรพคุณบรรเทา อาการปวดท้อง ท้องอืด
แน่นจุดเสียด แก้โรคผิวหนัง ขับลม แก้ผื่นคัน รวมไปถึงการแก้ท้องร่วง
อีกด้วย
สำหรับสูตรรักษาสิวด้วย
ขมิ้นชันนั้น เพียงแค่เลือกหัวขมิ้นสดมาสัก 2-3 หัว นำมาล้างให้สะอาด
จากนั้นก็หั่นหัวขมิ้นให้เป็นชิ้นเล็กๆ แล้วนำไปปั่นรวมกับดินสอพองจำนวน 2
-3 เม็ด และน้ำจากมะนาว 1 ผล
เมื่อปั่นจนเป็นเนื้อละเอียดดีแล้วก็นำมาพอกบนใบหน้าที่ล้างทำความสะอาดแล้ว
โดยพอกทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที จึงล้างออกด้วยน้ำสะอาด
วิธีนี้แนะนำให้ทำก่อนเข้านอนสัปดาห์ละ 3-4 ครั้ง
แล้วคุณจะพบว่าผิวหน้าเริ่มดีขึ้น และสิวต่างๆก็จะค่อยๆหายไปในที่สุดค่ะ
2. มะขามเปียก นี่
คืออีกหนึ่งเคล็ดลับหน้าขาวใสที่นิยมใช้มาตั้งแต่สมัยโบราณกาลแล้วค่ะ
เนื่องจากในมะขามเปียกอุดมด้วยกรดอินทรีย์ อาทิ กรดซิตริก (Citric Acid)
กรดทาร์ทาริก(Tartaric Acid) หรือกรดมาลิก(Malic Acid) เป็นต้น
มีคุณสมบัติในการผลัดเซลล์ผิวเสีย ชำระล้างความสกปรกรูขุมขน
คราบไขมันบนผิวหนังซึ่งเป็นสาเหตุของสิว สิวเสี้ยน และสิวอุดตันต่างๆ
สำหรับ
สูตรรักษาสิวด้วยมะขามเปียกนั้น เพียงแค่นำเอาดินสอพองจำนวน 3 - 4 เม็ด
มาบดละเอียด แล้วนำไปผสมกับน้ำมะขามเปียก จำนวน 2 ช้อนชา
จากนั้นคนให้เข้ากันจนเป็นเนื้อครีมเหลวๆ
ซึ่งหากยังเหลวไม่พอก็สามารถเติมน้ำมะขามเปียกเข้าไปได้อีก
เมื่อได้เนื้อครีมที่พอดีแล้วก็นำมาทาให้ทั่วใบหน้ายกเว้นรอบดวงตา
หรือจะแต้มเฉพาะตรงที่หัวสิวก็ได้ค่ะ จากนั้นก็ทิ้งไว้ประมาณ 15 - 20 นาที
แล้วค่อล้างออกด้วยน้ำสะอาดค่ะ พยายามทำให้ได้ก่อนนอนสัปดาห์ละ 3-4 ครั้ง
แล้วสิวจะค่อยๆยุบตัวลง พร้อมๆกับผิวหน้าที่จะค่อยๆขาวใสขึ้นอีกด้วยค่ะ
3. ไข่ขาว วิธี
นี้ค่อนข้างได้รับความนิยมมากๆเลยค่ะ เพราะนอกจากจะช่วยรักษาสิวแล้วนั้น
ไข่ขาวยังถูกใช้ในการกำจัดสิวเสี้ยน สิวหัวดำ กระชับรูขุมขน
รวมไปถึงความมันบนใบหน้าอีกด้วยค่ะ
สำหรับ
สูตรรักษาสิวด้วยไข่ขาวนั้นสามารถทำได้โดยการเลือกไข่ไก่ มา 1 ฟอง
จากนั้นก็แยกไข่ขาวออกจากไข่แดง เมื่อได้ไข่ขาวที่พร้อมใช้งานแล้วนั้น
ก็นำเอาสำสีมาชุบลงไปที่ไข่ขาว แล้วก็ทาลงบนใบหน้าบางๆจนทั่ว
ต่อมาก็รอจนกว่าไข่ขาวจะแห้งจนรู้สึกได้ถึงความตึงบนใบหน้า
หลังจากนั้นก็ล้างออกด้วยน้ำสะอาด วิธีนี้แนะนำว่าควรทำสัปดาห์ละ 2 ครั้ง
แล้วสิวจะค่อยๆหายไป ที่สำคัญคือหน้าก็จะมันน้อยลงด้วยค่ะ
4. มะเขือเทศ ผัก
มากประโยชน์ที่ช่วยรักษาสิวให้หายไปจากใบหน้าของคุณได้ดีนักแล
เนื่องจากว่าในมะเขือเทศนั้นมีวิตามินซีที่สูงมากๆ และยังมีสาร
Licopersioin ที่ช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียอันเป็นสาเหตุของสิวและปัญหาผิวพรรณ
ด้วยเหตุนี้ มะเขือเทศจึงเหมาะแก่การนำมาช่วยรักษาสิว จุดด่างดำ
รวมไปถึงรอยแดงบนใบหน้าได้เป็นอย่างดีค่ะ
สำหรับ
สูตรรักษาสิวด้วยมะเขือเทศนั้นก็สามารถทำได้ง่ายๆค่ะ
เพียงแต่นำมะเขือเทศลูกขนาดกำลังพอดีที่สุกแล้วมา 1 ลูก
จากนั้นนำไปล้างให้สะอาด นำมาบดให้เละจนเป็นเนื้อครีมเหลวๆ
จากนั้นนำโยเกิร์ตสูตรธรรมชาติมาผสมลงไปจำนวน 2 ช้อนโต๊ะ คนส่วนผสมทั้ง 2
อย่างให้เข้ากัน จากนั้นก็นำไปทาให้ทั่วไปหน้า เว้นรอบดวงตา ทิ้งไว้ประมาณ
15 นาที แล้วล้างออกให้สะอาด สูตรนี้แนะนำให้ทำสัปดาห์ละ 3 ครั้ง
แล้วใบหน้าก็จะค่อยๆสวยใสไร้สิวอย่างแน่นอนค่ะ
5. กระเทียม ของ
ที่หาได้จากในครัวอีกแล้วจ้า!
หลายคนอาจไม่ทราบว่ากระเทียมช่วยรักษาสิวได้นะ
เพราะในกระเทียมมีสารอัลลิซินที่ช่วยเชื้อแบคทีเรียซึ่งเป็นต้นเหตุของการ
เกิดสิว รวมไปถึงยังช่วยลดระดับไขมันและคอลเลสเตอรอลในร่างกายได้อีกด้วย
สำหรับ
สูตรรักษาสิวด้วยกระเทียมนั้นสามารถทำได้โดยการนำกระเทียมสดมา1หัว
นำมาลอกเปลือกออกให้หมด จากนั้นก็นำไปล้างด้วยน้ำให้สะอาด
จากนั้นนำไปบดให้ละเอียด หรือจะฝานเป็นแผ่นบางๆก็ได้ เมื่อได้แล้วก็นำไปพอก
หรือวางลงบนบริเวณที่เป็นสิว ทิ้งไว้ประมาณ 5-10 นาที
แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด
เช็ดหน้าให้แห้งแล้วน้ำแข็งมาประคบเพื่อลดความร้อนของกระเทียม
เพื่อลดความเสี่ยงที่จะทำให้หน้าไหม้
หรือถ้ามีแตงกวาก็หั่นแตงกว่าเป็นแว่นๆ
แล้วนำมาแปะไว้ที่หน้าก็ช่วยได้เช่นกันค่ะ
วิธีน้ำไม่แนะนำให้ทำบ่อยเกินสัปดาห์ละ 1 ครั้ง ค่ะ
หากจะให้ดีควรใช้สูตรอื่นร่วมด้วยค่ะ
6. มันฝรั่ง ขอบอก
ว่าวิธีนี้ก็ทำง่ายมากๆเหมือนกันค่ะ
เนื่องจากในมันฝรั่งนั้นมีเอนไซม์และวิตามินที่ช่วยขจัดสิ่งสกปรกที่อยู่ใน
รูขุมขน ช่วยผลัดเซลผิวที่ตายแล้ว ช่วยลดสิวอุดตัน สิวหัวดำ
รวมไปถึงรอยดำและจุดด่างดำจากสิวได้อีกด้วยค่ะ
สำหรับ
สูตรรักษาสิวด้วยมันฝรั่งนั้น เพียงแค่เลือกมันฝรั่งมา 1 หัว
จากนั้นนำไปปอกเปลือกและล้างให้สะอาด
แล้วก็นำมันฝรั่งมาหั่นให้เป็นแผ่นบางๆ แล้วนำมาพอกไว้บนหน้า
วางลงไปทีละแผ่นจนเต็มหน้า พอกทิ้งไว้สัก 15-20 นาที
แล้วก็ล้างออกด้วยน้ำสะอาดอีกครั้งค่ะ
7. น้ำผึ้ง วิธี
นี้ใช้ได้ผลดีเหมือนกันค่ะ
เนื่องจากในน้ำผึ้งนั้นมีสรรพคุณช่วยลดการอักเสบและการติดเชื้อ
รวมไปถึงช่วยสมานบาดแผลต่างๆ
การใช้น้ำผึ้งช่วยรักษาสิวจึงเป็นวิธีที่ได้รับความนิยมมากเช่นกันค่ะ
สำหรับ
สูตรรักษาสิวด้วยน้ำผึ้งเริ่มจากการนำเอาดินสอพองมาสัก 3 - 4
เม็ดมาบดละเอียด แล้วก็ผสมน้ำผึ้ง และน้ำมันงา
หากไม่มีก็ใช้น้ำมันมะกอกแทนได้ ผสมทั้งหมดให้เขากันจนเป็นเนื้อครีมเหลวๆ
นำมาพอกให้ทั่วใบหน้ายกเว้นรอบดวงตา แล้วทิ้งไว้ 15 - 20 นาที
จากล้างออกด้วยน้ำสะอาด หรือจะล้างออกด้วยโฟมล้างหน้าก็ได้ค่ะ
ที่มา...เบ็ดเตล็ดไอเดีย