หลายคนที่มีอาการร้อนในบ่อยๆ
คงรำคาญกับอาการที่เป็นกันบ่อยที่สุดนั่นก็คือแผลผุพองบริเวณกระพุ้งแก้ม
ถ้าเป็นไม่หนักดื่มน้ำเยอะๆสักวันสองวันก็หาย
แต่ถ้าเป็นแผลใหญ่ๆก็ต้องไปหาซื้อยามาทา
แผลในปากนั้นบางครั้งก็เจ็บซะจนเป็นปัญหาในการรับประทานอาหาร
ไม่ว่าจะเป็นอาหารที่เผ็ด หรือร้อน
ก็อาจจะทำให้เจ็บแผลจนหมดอร่อยเลยทีเดียว
วันนี้เราจะมาแนะนำวิธีการบำบัดด้วยการทานอาหารที่ถูกต้อง
เพื่อช่วยบรรเทาอาการแผลผุพองในปากแล้วยังช่วยเรื่องความสวยความงามอีกด้วย
นะจ๊ะ ของสิ่งนี้มีสารอาหารที่เป็นประโยชน์กับร่างกายมากเลยทีเดียว
มันก็คือ "กีวี่" นั่นเอง
อาการแผลผุพองในปากนั้นโดยมากเกิดจากการที่ภูมิคุ้มกันในร่างกายของคนเราต่ำ
ลง ถ้าเริ่มเป็นแผลในปากเมื่อไหร่ให้ลองหากีวี่มาทานสัก 5
ผลเพื่อเพิ่มวิตามินและแร่ธาตุที่ร่างกายต้องการ รักษาแผลในปาก
ช่วยให้ผิวสว่างใส แถมยังช่วยกระตุ้นระบบขับถ่ายให้ดีขึ้นอีกด้วย
ควรเลือกกีวี่ที่สุกแล้วและขอบอกว่าต้องทานครั้งละ 5 ลูกจริงๆ! ถึงจะเห็นผลทันทีนะจ๊ะ เพราะปริมาณวิตามินซีจะเพียงพอกับที่
"กีวี่สมูทตี้" ใช้เนื้อกีวี่ลงไปปั่นในเครื่องปั่น จะลองผสมแอปเปิ้ลหรือน้ำผึ้งเพื่อเพิ่มความหวานก็อร่อยได้ไม่แพ้กัน
กดถูกใจ (Like) ติดตามข่าวสารจาก อรุณสวัสดิ์
ที่มา : ที่มา: http://fb.tsgclub.net/2015/08/blog-post_83.html , http://www.liekr.com | bigza.com